Rèn luyện sức khỏe tinh thần bằng cách nào? 

Chuẩn bị kiến thức về sức khỏe

Chuẩn bị kiến thức về các triệu chứng của bệnh trầm cảm, của bệnh lo âu, của stress quá mức. Chia sẻ với người thân để họ dễ dàng nhận ra bạn có vấn đề về tâm lý.  Các kiến thức đó có thể  tìm đọc trên các website chuyên khoa uy tín. Khi bạn và những người xung quanh hiểu biết về sức khỏe tinh thần thì khi “tinh thần bị ốm” bạn và người thân dễ dàng nhận ra để khắc phục. Vai trò của chồng của người thân xung quanh là vô cùng quan trọng. Bởi làm chủ thì bạn không thể chia sẻ vấn đề bạn gặp về tâm lý hay tinh thần với nhân viên của mình phải không?  

Mở đầu ngày mới bằng những suy nghĩ tích cực.   

Các cụ vẫn nói đầu xuôi thì đuôi lọt, nếu bạn mở đầu ngày mới bằng suy nghĩ tích cực thì cả ngày hôm đó sẽ là một ngày tích cực. Để mở đầu ngày mới bằng suy nghĩ tích cực thì bạn cần chọn các sự kiện đem đến hormon hạnh phúc như: nghe sách nói mình yêu thích, nói chuyện với người đồng nghiệp vui vẻ, gửi mail cho khách hàng tiềm năng nhất mà bạn có, nói những lời yêu thương với con để nhận lại cái ôm cái thơm má của con…Đại loại là làm một việc gì đó chắc chắn sẽ đem lại cho bạn niềm vui.   

Rèn luyện cho sự cân bằng công việc và gia đình bằng việc ưu tiên vai trò theo không gian.  

Trong không gian nào thì bạn ưu tiên công việc đó. Trong không gian office bạn ưu tiên trách nhiệm của một người làm chủ, ưu tiên việc gửi mail, họp hành, xử lý các đầu việc liên quan…Nhưng rời không gian đó thì bạn trở về nhà sau cánh cửa nhà đóng lại bạn ở trong không gian sinh hoạt của gia đình. Bạn phải ưu tiên các việc chăm sóc con cái, quan tâm đến các thành viên trong gia đình, mọi muộn phiền trong công việc ở không gian office bạn hãy để nó ngoài cánh cửa chứ đừng mang vào nhà. Tôi tin rằng một nữ doanh nhân đang tắm cho con thì chồng cô ấy nhất định sẽ không ngồi im ôm laptop (cười)  

Cuối cùng là không cho phép mình rơi vào chán nản buồn rầu lo âu quá 24h.   

Để làm được điều đó ngoài cách tìm các thú vui tiêu khiển ra thì bạn cần có những mentor ruột. Hoặc 1 bác sĩ hay địa chỉ tư vấn tâm lý tin cậy. Đừng nghĩ rằng người tâm thần hay thần kinh mới cần bác sĩ tâm lý. Bác sĩ tâm lý hay những người có chuyên môn và trải nghiệm là những liều thuốc tốt nhất khi tinh thần của bạn bị ốm mệt.   

Theo dõi chi tiết chủ đề tại video trên kênh youtube của Phi Hoa:

Mình có một anh bạn chỉ sinh năm 89, nhưng đã lập và bán qua 4 công ty (Bắt đầu lập từ thời sinh viên. Bây giờ đang làm công ty thứ 5 với mục tiêu IPO công ty này). Thông qua việc lập và bán lại các công ty chỉ trong 2-5 năm sau thành lập, anh bạn này thu về được nhiều khoản tiền lớn. Từ đó lại có vốn làm tiếp công ty khác cũng như trở thành nhà đầu tư, một người thành đạt trong giới doanh nhân khi chưa đầy 35 tuổi.

Ngày nay, ở Việt Nam cũng dần phổ biến xu hướng “xây dựng để bán” (built to sell). Với chiến lược này, mục tiêu cuối cùng của doanh nghiệp không chỉ là tạo ra lợi nhuận mà còn là thu hút sự quan tâm của các nhà đầu tư để thực hiện việc mua lại thông qua thỏa thuận mua bán & sáp nhập (chiến lược M&A).

Vậy làm thế nào để xây dựng một doanh nghiệp ‘Built to Sell’ thành công? Dưới đây là một số bí quyết quan trọng.

1. Định rõ ngách thị trường

Đầu tiên, bạn cần xác định rõ ngách thị trường mà doanh nghiệp của bạn muốn nhắm đến. Cần chắc chắn rằng ngách này đủ nhỏ để chỉ sau 3 năm công ty bạn có chỗ đứng và tạo được tên tuổi nào đó nhưng thị trường cũng đủ lớn – phình ra có tiềm năng tăng trưởng mạnh trong tương lai và phù hợp với các nhà đầu tư hoặc công ty bạn muốn thu hút. Đặc biệt thị trường ngách này thể hiện được thế mạnh của người founder và những key members sáng lập công ty. Tốt nhất là chọn người phù hợp trước chọn việc để giao khi khởi nghiệp.

2. Xây dựng sản phẩm/ dịch vụ đột phá

Việc tạo ra một sản phẩm hoặc dịch vụ đột phá, có thể tạo ra sự khác biệt lớn trên thị trường sẽ giúp doanh nghiệp của bạn nổi bật và thu hút sự quan tâm của các nhà đầu tư. Tốt nhất là bạn có một sản phẩm/ dịch vụ mà không ai có (tính độc quyền) hoặc công ty bạn cung cấp dịch vụ sản phẩm với 1 triết lý/ quy trình/ bước nào đó mà thị trường không có và giải quyết bài toán ngách của thị trường mà ít người nhận ra.

Đảm bảo rằng sản phẩm/dịch vụ của bạn không chỉ độc đáo mà còn có thể mở rộng và tái tạo trong tương lai khi bạn mở rộng quy mô công ty.

3. Thiết lập hệ thống quản lý và quy trình tốt

Ngay từ đầu bạn đã xác định lập công ty để bán nghĩa là bạn cần có 1 quy trình tốt để tới năm thứ 3-5 là bạn có thời gian đi làm việc với các nhà đầu tư. Đồng thời, quy trình cũng giúp cho những nhà đầu tư tiềm năng thấy rằng doanh nghiệp của bạn có thể vận hành một cách mượt mà dù có thay đổi về quyền sở hữu. Quy trình này giúp doanh nghiệp định giá cao hơn nếu nó không phụ thuộc vào từng cá nhân.

4. Chuẩn bị tài chính minh bạch

Đảm bảo rằng bạn có một hệ thống tài chính rõ ràng và minh bạch. Ví dụ như: Đóng tiền thành lập công ty thực sự (điều này nhiều doanh nghiệp quên, xử lý các chi phí hoá đơn, báo cáo tài chính minh bạch, nộp thuế đầy đủ…). Điều này không chỉ giúp bạn theo dõi tình hình tài chính của doanh nghiệp, mà còn tạo lòng tin cho các nhà đầu tư.

5. Xây dựng một thương hiệu mạnh

Một thương hiệu mạnh sẽ tạo ra sự nhận biết trên thị trường và thu hút sự chú ý của các nhà đầu tư. Đầu tư xây dựng thương hiệu để xác lập vị trí trên thị trường nhiều khi còn quan trọng hơn lợi nhuận trước mắt. Tới giai đoạn, thương hiệu mạnh giúp thuyết phục nhà đầu tư rằng chỉ cần họ rót tiền vào, bạn có thể bùng nổ doanh thu.

6. Tạo mối quan hệ với nhà đầu tư từ sớm

Mối quan hệ là một yếu tố quan trọng trong việc thực hiện thỏa thuận M&A, càng có nhiều quan hệ với các nhà đầu tư tương lai khả năng đàm phán giá càng cao. Nếu không có nhiều quan hệ với Nhà đầu tư từ sớm, có thể thông qua tư vấn chiến lược để định vị và tạo mối quan hệ. Đây là 1 khoản đầu tư dài hạn để bạn có thể bán công ty vào thời điểm được giá nhất.

Kết luận

Xây để bán là chiến lược M&A rất thích hợp với các doanh nhân có sẵn kinh nghiệm và đã thành công ở 1 mảng nào đó.

Phi Hoa nghĩ rằng đây sẽ là xu hướng trong 10 năm tới của doanh nghiệp Việt Nam và là việc Hoa muốn hỗ trợ doanh nghiệp Việt.

Phi Hoa – Chuyên gia Tư vấn Chiến lược Đầu tư – M&A

Ngưỡng mộ tinh thần dân tộc của người Nhật Bản và trở thành nữ doanh nhân thành đạt tại Nhật Bản

Khi còn là học sinh trung học phổ thông, chị Hoa đã biết đến sự phát triển thần tốc của Nhật Bản sau Chiến tranh Thế giới thứ hai. Chị cũng biết rằng Nhật Bản là một trong những nền kinh tế lớn hàng đầu thế giới với nhiều doanh nghiệp toàn cầu nổi tiếng dù thường xuyên phải hứng chịu nhiều thảm họa thiên nhiên như động đất, sóng thần, v.v… Chị bị thu hút bởi tinh thần dân tộc của người Nhật Bản – yếu tố cốt lõi tạo đã nên sự phát triển thần kì này.
“Tôi được bố khuyên nên học hỏi thêm về những quốc gia tiên tiến như Nhật Bản. Vì vậy khi vào Đại học Ngoại thương Hà Nội, tôi đã chọn học ngành Kinh tế Đối ngoại lớp tiếng Nhật.”
Với thành tích học tập xuất sắc, năm 2008 chị đã nhận được học bổng toàn phần của Chính phủ Nhật Bản (MEXT) và sang Nhật du học. Đây chính là xuất phát điểm của chị trong mối quan hệ lâu dài với nước Nhật.
“Tôi đã đặt ra mục tiêu đi du học Nhật Bản và tìm một công việc cho phép tôi kết nối được với nhiều doanh nghiệp Nhật Bản để học hỏi nhiều hơn kiến thức và kĩ năng thực tế liên quan đến kinh doanh. Do vậy, từ thời còn là sinh viên, ngoài việc cố gắng học hành chăm chỉ, tôi còn tích cực tham gia công việc phiên dịch tại các hội nghị về kinh tế Nhật – Việt, các cuộc đàm phán thương mại giữa các doanh nghiệp, các cuộc thi ý tưởng khởi nghiệp dành cho sinh viên cả nước.”     
Chị Hoa chia sẻ thêm rằng người Nhật mà chị tiếp xúc tại Nhật Bản đều có nhiều đức tính tốt đẹp đặc trưng của người Nhật, tiêu biểu là ý thức về trách nhiệm đối với xã hội và lòng biết ơn. 
“Nước Nhật không chỉ cho tôi hiểu biết về về kinh doanh mà còn giúp tôi học thêm được về nhiều điều về lối sống. Nhờ đó, từ một cô sinh viên nhút nhát, tôi dần trưởng thành và trở nên thành công trong vai trò của một nữ doanh nhân tại Nhật Bản.”

Thành lập công ty tư vấn kinh doanh để trả ơn nước Nhật 

Vào năm 2015, chị Hoa là người Việt Nam đầu tiên được tuyển vào một công ty tư vấn lớn tại Nhật Bản, và trở thành nhân viên tư vấn chiến lược hỗ trợ cho các doanh nghiệp Nhật Bản muốn phát triển kinh doanh tại khu vực Đông Nam Á, đặc biệt là Việt Nam.
“Khi làm việc tại công ty đó, tôi đã có nhiều cơ hội được tiếp xúc với các doanh nhân của những công ty lớn muốn mở rộng thị trường tại Việt Nam. Tuy nhiên, tôi cảm nhận được những hạn chế trong cách thức kinh doanh của các doanh nghiệp lớn”.
Mang trong mình mong muốn mạnh mẽ phát huy kinh nghiệm của bản thân để đóng góp cho sự phát triển của Nhật Bản và Việt Nam, đồng thời đã đạt được những thành tựu đáng tự hào nhất định, chị Hoa đã quyết định khởi nghiệp.
“Tôi có suy nghĩ sẽ cung cấp dịch vụ có chất lượng tương đương các doanh nghiệp lớn mà chi phí chỉ bằng một nửa, với mong muốn giữ mối quan hệ lâu dài với các doanh nghiệp khách hàng. Ngoài ra, thay vì cung cấp dịch vụ tư vấn phi rủi ro, tôi muốn chia sẻ rủi ro với các doanh nghiệp khách hàng và cùng hiện thực hóa khả năng đầu tư. Việc thành lập công ty ONE-VALUE vào năm 2018 với lĩnh vực kinh doanh chính là tư vấn kinh doanh tập trung vào thị trường Việt Nam là một cách trả ơn đối với Chính phủ Nhật Bản đã cho tôi cơ hội du học tại Nhật.”

Đẩy mạnh tư vấn chiến lược M&A và mở rộng lĩnh vực kinh doanh 

Công ty ONE-VALUE đã và đang xây dựng nhiều chiến lược nhằm hỗ trợ các doanh nghiệp Nhật Bản đầu tư tại thị trường Việt Nam. Gần một nửa trong số đó là các chiến lược M&A (sáp nhập và mua bán doanh nghiệp). Không chỉ các doanh nghiệp Nhật Bản, chị Hoa cũng nhận được nhiều dự án từ các cơ quan của Chính phủ Nhật Bản như Bộ Đất đai, Cơ sở hạ tầng, Giao thông vận tải và Du lịch, Bộ Ngoại giao, Bộ Kinh tế, Thương mại và Công nghiệp, Cơ quan Xúc tiến Thương Mại (JETRO).
“Trước đây rất ít khách hàng xem trọng thị trường Việt Nam nhưng giờ đây Việt Nam đã trở thành thị trường trọng điểm của Nhật Bản trong năm đến mười năm tới. Thời gian tới, tôi sẽ đẩy mạnh hơn nữa mảng tư vấn chiến lược M&A với thị trường chủ lực là Nhật Bản và Việt Nam. Tôi cũng mong rằng công ty của mình sẽ trở thành công ty dẫn đầu trong lĩnh vực này. Ngoài ra, tôi cũng đang nỗ lực để công ty mình trở thành một doanh nghiệp M&A có tên trong danh sách các doanh nghiệp đầu ngành.”

Năm 2008, chị Hoa nhận được học bổng toàn phần của Chính phủ Nhật Bản (MEXT) và theo học tại trường Đại học Ngoại ngữ Tokyo, sau đó chị thi vào khoa Kinh tế, trường Đại học Osaka. Chị lấy bằng MBA sau khi kết thúc khóa đào tạo thạc sĩ tại trường Đại học Osaka. Năm 2016 chị xuất bản cuốn sách “Study in Japan – 3000 ngày ở Nhật” tổng kết lại kinh nghiệm sống của chị từ năm 2016, trong suốt tám năm tại Nhật Bản. Năm 2018, chị thành lập “Công ty cổ phần ONE-VALUE” tại Nhật Bản. Năm 2021, chị chính thức đảm nhiệm vai trò chủ tịch Hiệp hội “HuReDee” (Hiệp hội hỗ trợ nguồn nhân lực nước ngoài). Năm 2022, chị được bổ nhiệm vào vị trí chuyên gia kiêm cố vấn đại diện người nước ngoài của JP-MIRAI – “Nền tảng tiếp nhận lao động người nước ngoài có trách nhiệm”.

Nguồn: japanvietnam50.org